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可能使您的生活变得更好的十大见解

时间: 2020-04-14 09:51:56   来源:八度生活网 


在您的一生中,您已经学习了许多课程,这些课程改变了您的思维,行为和生活方式。

但是,无论这堂课多么有价值,以艰难的方式学习它都不会很有趣。

有人说这些学习的痛苦是不可避免的,对于坚持学习是必要的。对于某些人而言,这可能是正确的,但对于我们中的许多人而言,无需受苦即可学习相同的课程。

要以简单的方式学习课程,您需要三件事:

意识到要学习的课程

对课程的知识性理解以及如何将其应用于您

相信确实适用于您

本文可以为您提供前两个条件的帮助。第三部分完全取决于您。

如果您喜欢用艰苦的方式学习课程,或者您认为其他课程对您不适用,请立即停止阅读。

对于那些想节省时间,金钱和精力的人,以下是我改变人生的重要见解:

1.沟通的有效性取决于获得的反馈。

您作为沟通者的效率与您的意图无关。它与其他人的反应密切相关。我曾经相信只要我的意图良好,任何误解都是对方的错。如果他们不明白怎么可能是我的错?

我意识到我错了。如果没有得到想要的答复,则需要更改您的方法,而不是其他人。

如果您有parent的父母,则您会亲身经历过。他们提醒您一定要做到这一点,并且要做到最好,但是您多久听一次?您多久对这些提醒表示感谢?parents的父母很少得到他们想要的答复。他们没有意识到自己就是需要改变的人。相反,他们以崇高的意图为借口,继续采取无效行动。

要衡量您的效率,请忘记您的意图,并查看您所获得的反馈。

2.利用自己的优势追随您的激情,以获取最佳的时间和精力回报。

我们全天24小时被分配。您一生的成就取决于您如何使用这24小时。不幸的是,有太多的选择,很容易选择无法为您的时间和精力带来最佳回报的活动。走进任何公司办公室,您都可以轻松找到参与低回报活动的人的例子。

要在世界上产生影响并发挥自己的全部潜力,请以可持续的方式跟随您的激情并以自己的兴趣和优势支持这种激情。

您的热情告诉您为什么要做自己在做的事情。

您的兴趣将决定您为实现自己的目标而应该做的事情。

您的优势将决定您将如何完成自己打算要做的事情。

专注于利用自己的优势的活动,因为这将为您带来最大的回报。改善自己的弱点通常是无济于事的,因为这样可以将更多的时间花在发挥自己的优点上。如果您的任务清单上有一些活动可以弥补您的弱点,请删除它们或找其他人来帮助您解决它们。

如果您不确定从哪里开始,建议您按照以下分步说明进行操作:

1、从内部开始。考虑一下您的价值观和信念,并创建一份个人任务说明,以回答为什么您认为自己已经踏上了地球。没有正确或错误的答案。如果您没有个人任务说明,请花一些时间来创建。如果您不确定,请立即选择一个,因为您可以了解更多有关自己的信息,可以灵活地更改它。

2、确定您的主要兴趣和优势以及利用这些兴趣和优势推动您的使命前进的活动。如果不确定自己的优势是什么,请进行能力测验或查看The Strengths Finder。要确定您的某些兴趣,请考虑一下个人经历,在这些经历中您会因为订婚或书本而无法放下时间而失去时间。

分析您刚刚确定的活动,并选择人们愿意为您支付的活动,这样您就可以可持续地继续进行这些活动。

3、尽快开始执行这些步骤。您延迟的每一分钟都浪费在低回报活动上。通过跟踪您当前的花费方式,对自己进行现实检查。这样做几个星期,然后分析您的时间日志。您花费多少时间使用和磨练自己的优势来推进任务?

3.人们利用自己所知道的来尽力而为。

这种见解极大地改善了我的人际关系。我已经意识到,那些粗鲁,不尊重他人或表现出其他不良行为的人真的没有更好的认识。他们的行动源于他们真正认为是应对当前局势的最佳策略。

如果您有更好的策略,这可能会非常令人沮丧。关键是要了解另一个人没有您拥有的相同经验和见解,因此不应追究责任。

这就像是指责一个两岁的孩子在墙上画画。他们真的没有更好的了解,并且责怪他们对行动的影响一无所知是不公平的。他们会尽自己所能尽力而为。意识到这一点可能会帮助您使其他人从怀疑中受益并理解他们的处境。这对我来说是一个改变游戏规则的人。

这种见解的一种应用是让其他人休息一下,包括那些过去虐待过您的人。您的父母,您的前任老板,甚至是随机的陌生人都做了他们认为正确的事情。原谅,真正忘记并继续前进。

与自己打交道时,此规则也适用。别对自己如此苛刻-尽自己所能,尽自己所能。

解决无知的最佳方法是通过教育。不断学习新事物。如果您要与困难的人打交道,请同情并好奇他们的策略。通过主动聆听和理解,您可以向他人和您的想法开放。当他们给予您许可时,推荐一本书,一部电影或一个人,使他们可以使用更好的生活策略。只要注意不要从帮助到传教就越界。

4.没有“ 不能 ” 这样的事情。

我已经详细介绍了这种见解(单击此处阅读)。

5.只有在他人意识到改变的真正价值时,改变才会发生。

面对现实-您永远都不会改变任何不想改变的人。某人改变的唯一方法是,如果他们真正相信您提出的行为或想法比他们以前的行为或想法对他们更有利。他们根据自己的价值观而不是您的价值观做出决定。

在我们关心自己的福祉的意义上,我们都是自私的。我们致力于采用对我们生活有帮助的最佳策略。当您要求某人进行更改时,您是在告诉他们您的策略比他们当前的策略更好。如果他们同意您的意见,那么您会得到改变。如果他们不同意您的话,那什么也不会发生。

查看您接受和拒绝变更时生活中的不同时期。您是如何决定一种方法的?

如果您想改变某人,请清楚地向他们表明,他们将通过采用建议的行为而获得收益。另外,帮助他们看到您的方法比其他替代方法(包括其当前策略)更好。为了有效地做到这一点,您需要了解他们在旧策略中的价值。这并非易事,但是如果您可以让他们接受更好的策略,他们会很乐意改变他们的行为。

6.金钱是放大器。

包括我母亲在内的许多人都对钱持负面看法。普遍的看法是,富裕是不好的,因为金钱会使人腐败。不难看出,当媒体展示足够多的例子来支持他们的观点时,他们为什么会有这种感觉。

尽管有各种媒体报道,但我已经意识到金钱不是邪恶的。它仅充当放大器。如果您想做善事,金钱会让您做更多的善事,而不是没有钱。如果您想做坏事,金钱也会使您做更多的事情。要对世界产生重大影响,您需要大量资金。这就是当今世界的运作方式。

您的财务自由吗?如果没有,您的财务自由计划是什么?

如果您没有,为什么不呢?

通往财务自由的简单但艰巨的道路涉及:

1、收入最大化

2、减少开支

3、尽可能节省

4、投资这些积蓄使其可以超越通胀。

开始时间越早,您在财务上就越独立。对于那些拒绝否认自己生活中美好的事物的人,请想一想您错过的所有宏伟的事情,因为您没有经济自由。

7.您赋予自己的身份就是您成为谁。

你在外面的人与你在里面告诉自己的故事直接相关。如果您告诉自己自己是一名成功的商务专家,那么您将以与该信念相符的方式着装,交谈,行走和行动。如果您认为自己无能为力,那么您的行为也将证实这一点。您的自我身份决定了您吸引谁,与谁进行社交,相对于他人的举止等等。

常见的误解是身份是固定的。人们经常说,他们是“保持真实”,以原谅自己的不良习惯和行为。他们试图保持自己的身份,却没有意识到从出生那一刻起,他们的身份就在许多层面上不断变化。他们从婴儿到蹒跚学步,从青少年到工人再到父母。他们从学生到新人,再到经验丰富的资深人士。

当您决定自己的身份时,要志存高远,因为您将辜负自己为自己设定的期望和形象。告诉自己您想要的成功故事,您的现实就会反映出来。您可以随时确定自己的身份。不要将这种力量交给他人。如果您不喜欢现在的位置或前进的方向,请通过重塑自己来开始您的生活。

8.当真理是相对的时,正确是无关紧要的。

我可以相信某些事情是正确的,而其他人则可以相信一个矛盾的想法是正确的,我们可能都是正确的。

听起来有点奇怪,不是吗?真相不应该是绝对的吗?

人们很容易认为生活是黑白的。如果我们都有相同的事实,我们都应得出相同的结论。如果我们所有人都拥有相同的大脑,以相同的方式生活并拥有相同的经历,而我们却没有,那可能会奏效。当外界刺激到达我们的大脑进行处理时,它已经通过了我们的个人过滤器。尽管有相同的刺激,但我的大脑所分析的内容与大脑所分析的内容却大不相同。即使他们矛盾,这也使我们俩人都能得出同样有效的结论。

《思考快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman )说得对,

“ 我们有无限能力忽略我们的无知 ”。

在意识到自己的无知之前,我花了很多时间试图证明自己是对的。现在,每个人都有权享有自己的真理,因此争论是非是没有道理的。重点应该放在获得我想要的东西上。下次您与亲人或同事吵架时,问问自己:“ 我是在努力建立更牢固的关系还是在努力成为对的人? ”这将帮助您迅速解决您的争论(提示:正确的人通常是错误)。

较强的沟通者和较弱的沟通者之间的区别在于,他们对对方的观点感到好奇,并且可以根据自己的观点搭建桥梁。问问自己-另一个假设是什么使他的故事成真?抵制认为他人的信息缓慢或丢失的趋势,这就是为什么他们得出错误结论的原因。在许多情况下,我们可能会丢失信息的速度很慢。

教条很危险。

考虑相对真理的想法(或没有)。

9.别人的价值观和特质影响到你。

无论您是否喜欢,与您周围的人都会对您产生很大的影响。无论您的年龄多大,信念或身份的坚定程度如何,您最终都会采用与您在一起最多的人的思想,价值观和行为。

我们都想属于自己,我们在潜意识里以举止获得周围人的认可的方式行事。您没有意识到这一点,因为它是逐渐发生的。您会不断地向小组靠近一步,直到最终与小组中的每个人都陷入直接冲突。周围都有例子。想想一下您的朋友,他们因为开始与一群截然不同的人共度时光而发生了巨大变化。

兄弟姐妹很好地证明了这一点。相同的家庭,相同的抚养,非常相似的基因,而兄弟姐妹却可以有很大不同。如果您仔细观察,与众不同的差异就是他们大部分时间都在与他们在一起的人。

“当一个人的性格不清晰时,请看一下他的朋友。”

-日本谚语

您与大多数时间在一起的人是谁?它们体现了您所追求的品质吗?如果没有,您将如何处理?

做出明智的决定,减少与不想成为的人在一起的时间。如果其中一些人是您的密友,您可能会感到不忠诚。这是正常的。只需了解它们会像擦伤您一样擦拭您。可能会让您感到内的是,您知道人们一直在与亲密朋友在一起的时间更少,而且他们不会因此而受到负面评价。

1、新父母减少了与单身朋友在一起的时间。

2、大学生与童年朋友在一起的时间更少。

3、那些工作的人与那些不工作的人所花的时间更少。

您不必感到内。仅仅因为你们不经常见面,并不意味着您不能成为朋友。

使用此规则对您有利。对与您一起度过的时间保持选择性,并选择已经想成为的人,这样当您适应团队时就可以成长。关键是要找到能够吸引你的群体,而不是那些会吸引你的群体。

10.选择永远是您的,这使您完全负责。

我们发生的几乎所有事情都是我们选择的结果。无论我们的生活好坏,我们都是直接的贡献者。这种见解对我的生活影响最大。

您对自己的人生成果负责的那一刻,您就有能力解决问题并为自己的成就感到自豪。那些不承担责任的人仍然束手无策,因为他们将麻烦归咎于某事或其他人。他们的生活永远不会变得更好,因为他们已经确定这不是他们的错,他们对此无能为力。

我与客户的许多初次见面都是哀怨聚会。他们抱怨老板或公司虐待他们或同事利用他们是不公平的。在他们进入训练有素的薪酬过低和工作过度的咆哮之前,我叫他们停下来,问:“ 为什么不辞职呢?还有很多其他公司。 ”

通常,这为他们为什么不能辞职开了很多借口–经济疲软,支付账单,等待退休等。在他们完成工作后,我同情地指出,这仍然是他们做出的选择,他们正在付出这种选择的后果。那些接受这个主意的人成为了我的客户,我们正在制定游戏计划以过渡到更好的状况。那些继续“ 是的,但是... ”的人将全额退还他们的教练费,并在他们不再扮演受害者的角色后主动与我联系。

如果您想在自己的一生中拥有力量,那么将选择所产生的一切定为框架。如果您真的相信,您的生活将会改善。

11.没有人来营救。

这是完成前十名的奖励。我会让它简短而有趣。

停止等待别人解决您的问题。

每个人都在忙于自己的问题。

没有人来救你。

掌控自己的生活。

任何帮助都是奖励。

你能行的。

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