八度生活网

八度生活网

汇聚生活百科...
位置: > 生活 > 传统节日

处暑下一个节气是什么 处暑后面是什么节气

时间: 2020-02-17 20:26:56   来源:八度生活网 

  导读:处暑是二十四节气的第14个,上一个节气是立秋节气,说明处暑是属于秋天的节气,那么下一个节气也是代表秋天的,那你知道处暑下一个节气是什么?处暑后面是什么节气吗?不知道的话,那就别错过八度生活网小编对处暑及处暑下一个节气的介绍哦。

  处暑下一个节气是什么 处暑后面是什么节气

处暑下一个节气是什么 处暑后面是什么节气

处暑下一个节气是什么 

  处暑之后下一个节气是白露,白露是农历二十四节气之一,当太阳到达黄经一百六十五度时交白露节气。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。

  处暑节气介绍

  处暑是农历二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。处暑节气意味着进入气象意义的秋天,处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。

  白露节气介绍

处暑下一个节气是什么 处暑后面是什么节气

白露节气

  白露是一年之中的第十五个节气,我国古人将白露划分为三候,分别是:“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”说的是白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。

  古代典籍《礼记》中说:“凉风至,白露降,寒蝉鸣”。进入“白露”,晚上会感到丝丝凉意,清晨会发现地面和叶子上水汽凝结成珠。尤其在北方,人们可以明显地感觉到炎热夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,被酷暑熏烤一夏的人们终于松了一口气。

  民间谚语也说,“白露秋风夜,一夜凉一夜”。到了白露天气逐渐转凉了,随着秋天的风起,天气会一天比一天凉下去,地面的暑气也消散开去。老人家常说,“白露身不露”,秋天天凉,不能像夏天一样赤膊露体了,否则容易着凉受寒生病。

  处暑要注意什么

处暑下一个节气是什么 处暑后面是什么节气

处暑要注意什么

  尽量早睡早起。秋季的阳气收敛,天气清肃,为了顺应自然,人们应该早睡早起,收敛神气,使我们的情志处于安定平静的氛围之中,以减缓深秋肃杀之气。一树建议大家晚上22:00前入睡,早晨6:00左右起床。当然,如果能再早一点入睡的话就更好了。

  避免过早添衣。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。让身体逐渐去适应逐渐降低的温度,这样能促进机体的新陈代谢,提高免疫力。

  白露节气如何养生

  白露是典型的秋天节气,谚语说“过了白露节,夜寒日里热”,是说白露时昼夜温差大。还有句古语说“白露节气勿露身,早晚要叮咛。”这也是在提醒人们白露时节白天气温比较温和,但早晚凉爽,在穿衣方面要多注意。

  白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作。此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性疾病积极预防。白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是因体质过敏而引发上述疾病的患者。

处暑下一个节气是什么 处暑后面是什么节气

  白露节气如何养生

  在白露节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法有很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有比较好的效果。白露节气在饮食调节上,平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。另外要保持居室内外空气流通,以保持室内空气洁净新鲜;由于此时节的呼吸道疾病多因受凉而发,所以在开窗通风的同时也要注意保暖。另外,不要到空气污染严重的地方去,有晨雾的天气尽量不外出,更不能在晨雾中锻炼。夜晚时在屋内放一盆水,这些都对缓解秋燥有良效。

  白露时节,很多人认为炎热的夏季已经过去,秋冬季节已经到来,所以刚到秋天,就开始大量进补,却忽略了季节性的易发病,如秋天好发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等,所以在进补的同时要因人而异。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病,在饮食调节上更要慎重。对于体虚者,这时候,最好通过食补代替药补。而食补首推粥。比如早晨喝碗粥,既能治秋凉又能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等。民间有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的说法,中医也有“白露身不露,寒露脚不露”的讲究。这是在说,天气将逐渐变凉,日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了,需要及时根据天气变化添加衣物,以防着凉感冒。因此,对于老人孩子最好能够及时加衣。

很赞哦!()
广告位
  • 上一篇:大暑热还是处暑热 大暑和处暑哪个更热
  • 下一篇:夏日处暑是什么意思 处暑意味着什么
  • 我要评论

    留言与评论(共有 条评论)
       
    验证码:

    热门

    更新