八度生活网

八度生活网

汇聚生活百科...
位置: > 母婴 > 孕妇知识

孕妇孕前孕中孕晚期体重会增加多少?

时间: 2020-03-26 20:38:33   来源:八度生活网 

您什么时候开始体重增加?

每个女人都不一样。大部分体重增加发生在20周后,此时婴儿开始更快地成长。在怀孕的头三个月中,有些妇女实际上由于怀孕病或刚进食而减肥。

 前三个月我会增加多少体重?

头三个月的平均体重增加约为5磅-因此,您可能在12周后看起来根本没有什么不同。如果您在初期和几周内病情严重,甚至可能会在前三个月发现体重减轻。许多女性报告说,简单地减少饮酒和更健康地饮食也能减轻几磅!

孕中期我会增加多少体重?

取决于您的新陈代谢,婴儿的大小以及怀孕前的体重(您开始时体重越重,体重会越少),会有很多差异,但平均而言,女性每周的体重增加约1磅在三到六个月内。关键是保持体重增加尽可能稳定。以较慢的速度增长也可以帮助您避免妊娠纹。

孕晚期我会增加多少体重?

理想情况下,在过去三个月中,您每周的平均体重保持在1磅左右。在这个阶段,尽管您的宝宝自己确实在减磅,所以您自己需要多加一点油-每天大约增加200卡路里的热量(这是一片吐司和黄油以及一个大香蕉)。

如果我有双胞胎,我会增加多少体重?

如果您携带双胞胎,通常可以预期比单胎婴儿多获得约50%的收益。但是,它可能感觉要多一倍。

很赞哦!()
广告位
  • 上一篇:孕妇体重增加的因素是什么?
  • 下一篇:怀孕期间如何控制体重?
  • 我要评论

    留言与评论(共有 条评论)
       
    验证码:

    热门

    更新