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怀孕两三个月的孕妇可以游泳吗

时间: 2020-03-26 20:23:06   来源:八度生活网 
在水中锻炼

您可能希望在怀孕期间继续游泳,甚至参加在游泳池举行的产前课程。只要水不超过32摄氏度,这是完全安全的。运动时,您的体温会升高,这意味着在温水中,您无法出汗以降温。
注意自己,如果您开始感到不舒服的温暖,请跳出水冷并降温。

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