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宝宝断奶吃什么食物最好 宝宝断奶期间最好的食物是什么

时间: 2020-03-28 10:25:51   来源:八度生活网 

“断奶期间给我的宝宝最好的食物是什么?”

宝宝的第一批食物应该易于消化,如果您在六个月大之前就开始断奶,那么它们也应该不含常见的过敏原,例如鸡蛋,鱼,花生和含麸质的谷类食品。
首先要提供的好食物是蔬菜,例如胡萝卜,欧洲防风草,地瓜或花椰菜,或水果,例如香蕉,熟苹果或梨。
您也可以尝试将婴儿谷物和婴儿牛奶混合在一起。随着宝宝的成长并习惯于进食,他们可以吃一些柔软的熟肉,例如鸡肉,鱼肉(仔细检查是否有骨头),意大利面,面条,吐司,薄饼,扁豆,米饭和煮熟的捣碎的鸡蛋。他们还可以食用全脂奶制品,例如酸奶,奶酪和蛋奶。

最重要的是在整个断奶过程中提供尽可能多的口味和质地。

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