在原子之心中，心行玩家可以通过按住左Shift键来进行跑步。速度默认情况下，心行玩家的速度移动速度是较为缓慢的，而按住左Shift键可以让玩家的心行速度显著提高。不过跑步时会消耗体力，速度需要注意及时补充体力以免体力耗尽而无法奔跑。心行
原子之心无法跑步，速度但可以通过慢跑的心行方式运动。慢跑是速度一种有氧运动，能够增加心脏和肺活动，心行同时帮助建立肌肉耐力。速度因此，心行如果有意运动，速度请务必采取慢跑的心行方式，运动的节奏每分钟120至140次即可。
原子之心跑的步骤如下
1.在跳跃前提前准备，保持跑动状态并向前跳跃
2.在空中按住shift键加速，同时用鼠标移动调整角度，以避免碰到墙壁或障碍
3.在空中跳跃时，还可以通过按住空格键来进行短暂的悬停，以更好地掌控跑跳跃方向和距离
4.跳跃成功后，玩家可以继续进行下一步的探索和冒险。需要注意的是，在进行隧道跳跃时，玩家需要具备一定的游戏操作经验和手眼协调能力